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打鼾的的治疗

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打鼾的的治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴建军副主任医师北京中医药大学第三附属医院

一般治疗通常控制体重，注意适当的饮食，合理运动，戒烟、戒酒。另外，选择侧卧位可以减少舌根的背倾，适当地抬起枕头。白天也需要避免过度劳累，这样可以减少打鼾的症状。治疗口腔矫治器，如单纯打鼾和轻度阻塞性睡眠呼吸暂停等。如果情况严重，建议到医院进行积极治疗。

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