痛经怎么减轻

Question

痛经怎么减轻

Answer 1

发生痛经后可以在饮食上来调理，不要吃辛辣寒凉刺激性的食物也能减轻疼痛的，如果疼痛很严重，可以在医嘱下服用止痛药物来缓解，但要控制好量不能过多，多在床上休息，不能有剧烈的活动，同时也要调整好自己的心情，不能乱发脾气，避免加重疼痛感。