贫血怎么休息

Question

贫血怎么休息

Answer 1

日常生活当中应该避免过度的劳累，保持充足的睡眠，在白天的时候也可以适当的休息，但是并不建议在白天的时候睡眠的时间过长，白天的时候睡眠时间过长，很有可能会影响到夜间的睡眠情况，同时也要注意适当的进行营养的补充。但是需要养成良好的饮食习惯。