肥胖怎么回事

Question

肥胖怎么回事

Answer 1

人体肥胖是由脂肪体积的大小和脂肪数量来决定的，而人体成年后脂肪数量恒定，一般性减肥只能减小脂肪体积，而不能减少脂肪细胞，因此容易反弹。除了遗传因素，吃喝太多的甜食、饮料、高热量食品，睡前吃东西得的人，最容易发胖。运动不足这些都是导致肥胖的因素。