吃什么去雀斑

Question

吃什么去雀斑

Answer 1

能够淡斑的食物有很多，但是如果想要治疗雀斑光看不够的雀斑的话单纯靠吃点什么是去除不了的。不过适当的多吃点青菜水果。吃富含维生素c的蔬菜和水果，如番茄、柠檬、猕猴桃、葡萄、樱桃等，以及富含胶原蛋白的肉皮、猪蹄、牛蹄筋、软骨等食物。因为维生素C可以减少黑色素沉着，减轻色斑，胶原蛋白可以增加皮肤弹性。