怎么治疗便秘

Question

怎么治疗便秘

Answer 1

便秘的饮食比较多，必须检查清楚才能够治疗，患者平时需要养成良好的生活习惯：生活起居要有规律，要积极参加体育活动，保持乐观的的精神状态，也可有助于改善消化道的功能。.纠正不良饮食习惯：多食粗纤维含量高的食物，养成多饮水的习惯。粗纤维能软化大便，增加粪便量，并刺激结肠蠕动，加快结肠转运。