感冒宜的饮食

Question

感冒宜的饮食

Answer 1

感冒的时候，适合吃水果的其实是挺多的，但主要还是要看的消化功能。如果感冒时消化功能特别差，食欲也很明显下降，这时尽量不要吃水果。如果胃口状态还行，吃可以吃，绝大多数水果都可以吃，比如草莓，香蕉，哈密瓜，火龙果，葡萄，梨，香蕉，甚至西瓜，樱桃，柠檬，都可以吃。但此时也要注意不要吃太多，因为水果大多是凉的，吃太多可能会引起胃部不适，甚至导致腹泻。