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马小丽副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

可以多吃一些牛奶和瘦肉，还要吃一些蛋黄和大豆，还有桂圆、枸杞等补气血的食物能够起到升压的作用。当血压低的时候还要配合医生喝一些生脉饮口服液或者是喝一些黄芪口服液来使血压升高。日常生活中还要增加自己的锻炼次数，做一些有氧运动。

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