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脱发如何饮食

女，34岁 2020-09-15 14:25

病情描述:

脱发如何饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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朱笋副主任医师淮北市人民医院 2020-09-15 15:15

脱发有可能是因为缺乏某些微量元素导致的，例如缺铁或者缺碘，在饮食上应该多吃一些瘦肉蔬菜以及海鲜类的食物，另外脱发也有可能是因为气血不足引起的，所以可以多吃一些补铁补血的食物，例如红枣枸杞等。平时还要注意休息，避免过度劳累，否则也会导致脱发。

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