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阳痿如何饮食

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阳痿如何饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李青主任医师北京安贞医院

阳痿患者身体虚弱，可以从饮食中补充。多吃像鱼和虾肉这样的优质蛋白质。日常可以多吃山药、鳗鱼、银杏、海参、豆制品、花生、核桃、芝麻等坚果类食物，赖氨酸含量多的食物都有很强的效果。熬几种枸杞猪腰粥有较好的效果，适用于补肾益精、壮阳、润湿通便固精腰，特别是肾虚损、阴阳足损引起的腰脊痛、腰膝酸软等。

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