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减肥如何饮食

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减肥如何饮食

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张英泽副主任医师保定市第一中医院

在减肥期间，可以用高能量的食物来替代主食，例如鸡蛋，牛奶等；或者吃一些白色瘦肉，例如鸡脯肉。很多主食比如面条米饭等含有较多的淀粉，吃一些高能量的食物可以有效的减少热量的摄入，一些粗粮例如玉米红薯等不仅可以增加饱腹感还能达到减肥的效果。

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糖尿病足无法自愈，患者应积极采取药物治疗、介入治疗控制病情。如不积极治疗导致病情加重，会出现坏疽、血管闭塞、多脏器衰竭等，不但面临截肢风险，还有致命危险。

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