怎样延缓绝经

Question

怎样延缓绝经

Answer 1

绝经是女人正常的生理反应，延缓绝经可以适当补充含雌激素比较丰富的食物，如豆制品、阿胶、鱼虾、鸡肉等都会含有较高的雌激素。并且绝经也受心理因素、遗传及身体健康状况而决定。如果过长的延缓绝经，会诱发子宫内膜癌以及卵巢癌的发生，所以还尽量应该按照生命的自然周期来决定。