如何缓解痛经

Question

如何缓解痛经

Answer 1

痛经一般与宫寒、子宫后位或者气血不调引起。一般生过孩子以后痛经不会有所缓解。可适当服用布洛芬止痛。建议饮食疗法，每日进食红枣数颗，可加枸杞或者桂圆，切记需长期食用，坚持每天都吃，但不可迫切求成而一次吃太多，易引起消化不良。如果条件允许，可加阿胶一起服用。