如何预防耳鸣

Question

如何预防耳鸣

Answer 1

在日常生活中尽量避免接触过于太大以及嘈杂的声音的接触，耳道里面进去水也不要用力的抠耳朵或者是抠鼻涕。防止鼓膜穿孔以及耳部感染，做到饮食的合理规范，不要吃一些辛辣上火的食物以及禁止吸烟喝酒，保持一个良好的心情，以及一个良好的作息习惯。