月经来的时候可以吃益母草吗

Question

月经来的时候可以吃益母草吗

Answer 1

月经期间量比较少，时间比较短，可以使用益母草的。同时要注意经期之间放松心情，保持充足睡眠，要注意饮食合理，加强营养，多吃一些易消化的食物，避免使用辛辣有刺激的食物。平时要保持自己外阴清洁，多换洗内裤。平时要加强营养，多吃补气血食物，例如大枣，枸杞，鸡肝，黑豆，菠菜等。