来月经了能不能喝莲子炖银耳

Question

来月经了能不能喝莲子炖银耳

Answer 1

月经期间可以喝莲子炖银耳的，具有补气养血、清肺润喉的功效，在月经期间是可以适当服用的，如果有身体虚弱和咽喉疼痛，都有一定效果的。 在月经期间需适当吃些瘦肉、鸡蛋、蔬菜、水果，避免吃辛辣和生冷食物，都有一定效果的。注意饮食调理，注意生活规律，保持心情舒畅，适当运动，可以考虑药物促进月经来临的可能。