孕妇能不能吃空心菜

Question

孕妇能不能吃空心菜

Answer 1

孕妇是可以偶尔吃空心菜的，但是不可以吃太多，因为空心菜含草酸较多会影响身体对钙质的吸收，不利于胎儿的发育，即使空心菜有较高的营养价值也不能够偏食，要注意饮食上的均衡，多吃有营养的东西，同时要心情愉悦，不要去想太多。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。