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孕妇能吃菠菜吗

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孕妇能吃菠菜吗

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周学勤主任医师哈尔滨市第一医院

孕妇是可以吃一些菠菜的，虽然可以吃，但还是尽量少吃，一周可以吃两次，但是菠菜里面含有一种叫草酸的物质，如果和钙相结合就容易形成草酸钙，会对人体吸收钙有很大的影响，所以想吃菠菜时，得先用开水烫一下菠菜，然后再食用，就可以了。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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