孕妇每天要散步多长时间

Question

孕妇每天要散步多长时间

Answer 1

孕妇散步对宝宝是非常有利的，但是也要注意散步也要适当的，不能运动过量，一般一次运动半小时左右就差不多了，但是要到了怀孕晚期的话散步十几二十几分钟的时候要注意休息一下，避免太过劳累。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。