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孕妇吃什么对睡眠好
病情描述:
孕妇吃什么对睡眠好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 周学勤 主任医师 哈尔滨市第一医院 2020-09-18 13:37
    孕妇可以适当吃些长山药、桂圆、枸杞、荔枝、酸枣仁、香蕉等,是有助于睡眠的,如果是平时睡眠质量差,认为是有神经衰弱,神经官能症等疾病。 需去医院做个详细检查,来明确疾病的诊断,需针对性使用合适的药物治疗,如安神补脑液等有一定效果的。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
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