莲藕孕妇可以吃吗

Question

莲藕孕妇可以吃吗

Answer 1

孕妇可以吃莲藕的。莲藕的营养价值很高的，可以用来炖排骨汤或者炒肉丝，都非常好吃的。但是脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。购买时，应挑选外皮呈黄褐色、肉肥厚而白的莲藕。如果发黑，有异味，则不宜食用。忌用铁器煮莲藕，以免莲藕变黑。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。