孕妇能不能每天做瑜伽

Question

孕妇能不能每天做瑜伽

Answer 1

一般孕妇瑜伽能增进体内血液循环及新陈代谢，减轻孕期水肿的现象，对胎儿是没有影响的。 建议你孕期最好不要吃辣，容易引起上火的现象的，平时要多注意饮食营养均衡和清淡一些，及时做好孕期检查就可以的。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。