孕妇可以吃爆米花吗

Question

孕妇可以吃爆米花吗

Answer 1

孕妇最好不要食用，因为爆米花中几乎都含有较多的反式脂肪酸、甜味剂、饱和脂肪酸和香精等物质，对宝宝生长发育影响不好。而且爆米花容易上火，要少食。孕妇要多食和常食富含叶酸的食物，比如猪肝、土豆、苹果、菠菜、西红柿、牛奶等。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。