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产后没法恢复腹部方法有哪些

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产后没法恢复腹部方法有哪些

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何静副主任医师池州市人民医院

首先要去除产后的妊娠纹应该要远离甜食和油炸的食品，摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。仰卧起坐,最锻炼的地方就是肚子。不要久卧、久站或久坐，多按摩下妊娠纹患处。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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