体育运动使自己体质有了何种变化

Question

体育运动使自己体质有了何种变化

Answer 1

适当的体育锻炼，最主要的是有两者，首先是因为室外照射到了阳光，所以可以促进孩子体内对于钙质的吸收，同时也可以促进肠胃的蠕动，因为运动时需要大量的深呼吸，所以可以增加孩子的肺活量，从而增加免疫力，而这三者都促进了孩子的体质增强。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。