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备孕时应该做的准备有什么

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备孕时应该做的准备有什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院

需要清洗干净的，男女双方都需要半年或者最少3个月禁烟酒，期间规律作息，按时吃饭，减少外出就餐。忌口生、冷、寒凉、刺激、辛辣、煎、烤、炸，提高精子和卵子质量。男方可以做精子检查，女方可以关注月经周期是否准时，B超检测是否有排卵。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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