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备孕时应该做的准备有什么

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备孕时应该做的准备有什么

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杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院

需要清洗干净的，男女双方都需要半年或者最少3个月禁烟酒，期间规律作息，按时吃饭，减少外出就餐。忌口生、冷、寒凉、刺激、辛辣、煎、烤、炸，提高精子和卵子质量。男方可以做精子检查，女方可以关注月经周期是否准时，B超检测是否有排卵。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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吹奶是什么症状

吹奶症状表现主要以局部症状为主，尤其是在发病早期，乳头局部会出现红肿、疼痛等症状，用手触摸，可发现乳房内有明显的肿块。之后乳房内会形成脓液，用手触摸有明显的波动感，同时伴有寒战高热等全身症状，若是局部炎症反应较为明显，腋窝等部位淋巴结肿大。

催乳疼吗

如果选择科学方法催乳，是没有疼痛感的，比如目前催乳主要分为药物催乳以及按摩催乳等，按摩催乳具有理气活血效果，促进血液循环的效果，在催乳时没有疼痛感。另外还可通过饮食催奶，比如多喝汤汤水水，催乳的效果同样很好。

哺乳期可以吃乳果糖吗

哺乳期一般不建议吃乳果糖，是一种具有缓解便秘效果药物，但是对于人体的肠道可能就会产生影响，很容易会造成哺乳期的女性出现腹部疼痛症状，还会影响到孩子的健康，所以在服用药物期间必须严格按照医生的嘱咐。

乳汁淤积可以按摩吗

乳汁淤积一般可以按摩，但需注意手法轻柔并避开红肿区域。乳汁淤积多因乳腺导管阻塞导致乳汁排出不畅，按摩有助于疏通导管，但若已出现局部红肿热痛或发热，则可能继发乳腺炎，此时应避免按摩并及时就医。

哺乳期气血不足怎么调理？你真的了解吗？

很多女性在生产完之后会感觉到气血不足的情况，那么这种情况对于自身可能会有一定的影响。而乳汁是由人体气血转化而来，如果气血不足，那么乳汁就会质量不好影响到宝宝。哺乳期气血不足可以从饮食以及生活习惯等这两个方面来进行注意。

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