怎么预防妊高症

Question

怎么预防妊高症

Answer 1

妊娠高血压综合症（简称妊高症），是发生于妊娠晚期，以高血压蛋白尿、水肿为主要临床特征的综合症。孕妇要避免过度劳累，生活要规律。每天睡眠至少在8小时以上，低盐饮食，适当补钙 建议饮食宜清淡、量少，控制食量，合理增加含锌、镁、铁丰富的食物，如鱼、蛋、瘦肉、动物肝、牡蛎、豆制品、海带、紫菜等。每周到医院测量一次血压，并查蛋白尿。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。