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小孩子补钙吃什么

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小孩子补钙吃什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

何静副主任医师池州市人民医院

通常补钙除了合理补充钙质剂外，还应多晒太阳，均衡营养。日常生活中可以补钙的食物很多，可以给宝宝熬大骨汤，还有宝宝奶酪，虾皮，紫菜，鱼，虾，内酯豆腐，豆腐干等，还有要多吃蔬菜和水果等。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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