小孩子补钙吃什么

Question

小孩子补钙吃什么

Answer 1

通常补钙除了合理补充钙质剂外，还应多晒太阳，均衡营养。日常生活中可以补钙的食物很多，可以给宝宝熬大骨汤，还有宝宝奶酪，虾皮，紫菜，鱼，虾，内酯豆腐，豆腐干等，还有要多吃蔬菜和水果等。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。