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可以吃什么去体寒

病情描述:

可以吃什么去体寒

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何静副主任医师池州市人民医院

体寒，以中医看，大部分叫做“虚寒”，就是体质虚且寒，长期处于寒性体质，女性会影响到生育、月经等可适当摄取盐分，少食寒性食物，可多食生姜，多吃牛羊肉，喝红糖水等，加强体育锻炼有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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