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坐月子能不能每天吃一个苹果

女，31岁

病情描述:

坐月子能不能每天吃一个苹果

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张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

苹果性平，任何时候都坐月子也可以吃，对身体没有影响。坐月子主要是要吃温热的食物，尤其是在哺乳的情况下，必须多喝汤水类的食物，可以促进乳汁的分泌，也可以促进身体的恢复，切记别吃寒凉的，辛辣的之类食物。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。

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