坐月子能不能每天吃一个苹果

Question

坐月子能不能每天吃一个苹果

Answer 1

苹果性平，任何时候都坐月子也可以吃，对身体没有影响。 坐月子主要是要吃温热的食物，尤其是在哺乳的情况下，必须多喝汤水类的食物，可以促进乳汁的分泌，也可以促进身体的恢复，切记别吃寒凉的，辛辣的之类食物。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。