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母乳一直不多怎么办

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母乳一直不多怎么办

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胡红云副主任医师马鞍山市中心医院

平时可以多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，鸡蛋汤等，另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌。此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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