孕妇饿了吃夜宵怎么样

Question

孕妇饿了吃夜宵怎么样

Answer 1

女性在怀孕期间最好不要吃宵夜，一般8点以后最好不要吃宵夜，如果孕妇半夜吃夜宵会容易造成孕妇尿糖高，增加胃肠负担，影响睡眠质量。女性在怀孕期间食物合理搭配粗中有细有荤有素，多吃一些瘦肉鸡蛋、牛奶类的食物，注意饮食不要吃生冷的食物刺激性的食物。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。