孕妇是不是要多锻炼啊 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

孕妇是不是要多锻炼啊

病情描述:

孕妇是不是要多锻炼啊

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

居宝芹主任医师淮北矿工总医院

你现在已经过了头3个月了，的确是可以多做做运动了，但是需要注意的是，孕妇也是要注意运动的方法的，不可以选择太过于激烈的运动，最好就是选择散步类的运动最好，而且要到室外多散散步，这个样子也可以多晒晒太阳，对宝宝也是很好的，家里面简单的清洁也是很好的运动。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。

相关问题

相关文章

催乳疼吗

如果选择科学方法催乳，是没有疼痛感的，比如目前催乳主要分为药物催乳以及按摩催乳等，按摩催乳具有理气活血效果，促进血液循环的效果，在催乳时没有疼痛感。另外还可通过饮食催奶，比如多喝汤汤水水，催乳的效果同样很好。

哺乳期供需平衡的征兆

哺乳期供需平衡主要症状是宝宝吃奶后并没有出现哭闹表现，而且产妇没有剩余的奶液，这已经说明进入到平衡的阶段。出现这类现象时，需要多注意营养的补充，还应该多加强锻炼，必要时可以选择断奶。

吃什么容易涨奶

哺乳期女性适量吃猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜、花生、黑芝麻等食物有助于促进乳汁分泌，也可以遵医嘱使用通乳颗粒、下乳涌泉散、生乳汁、催乳颗粒、乳泉颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

怎么补充雌激素？这几种食物你知道吗

补充雌激素的方法主要有三种，平时可以多吃一些大豆制品。大豆制品中的异黄酮能够平衡激素。也可以多吃一些蜂花粉，蜂花粉对女性的卵巢很有好处，能促进激素分泌。另外还可以服用激素药物。雌激素水平低会出现身体潮热、腰背疼痛、皮肤变差和烦躁易怒的症状。

双侧卵巢多囊样改变有什么危害？

多囊卵巢对女性最大的影响是排卵障碍。卵泡不能发育成熟，导致排卵失败和不孕。一般症状为功能失调性不孕、月经不调、多毛、肥胖、闭经和痤疮。建议到正规医院进行详细检查和对症治疗。祝你身体健康。一旦发现双侧多囊卵巢改变，应立即到医院检查。越早进行治疗，对身体伤害就越小。

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：妊娠合并贫血、分娩、产后三急

昆明妇科医院

昆明妇科医院

擅长：外阴痛、阴道收缩、外阴癌

昆明人流医院

昆明人流医院

擅长：妊娠合并症、羊水异常、妊娠水肿

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态