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生了小孩长胖2斤正不正常

病情描述:

生了小孩长胖2斤正不正常

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

居宝芹主任医师淮北矿工总医院

你的体重指数为25.2，大于24为轻度肥胖，跟产后运动少，营养过剩等有直接联系，需要适当增加运动量来减体重，逐步恢复正常体重，可以在均衡膳食与保持充足的睡眠的前提下，有计划，并循序渐进，定时开展运动，如健美操，慢跑，跳绳等，有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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