孕妇能不能饮海带汤

Question

孕妇能不能饮海带汤

Answer 1

海带里含有丰富的矿物质，比如铁、硒。而且一般炖菜、炖汤的话，营养物质都会在汤里，所以孕妇是可以喝海带汤的。但是，海带属于寒性食物，有时候会不容易消化，这就要看个人身体情况了。但是必须注意，孕妇饮食要以清淡为主，不能太咸。而且要适量，不能喝得太多。祝您健康！有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。