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精神紧张症状是什么

病情描述:

精神紧张症状是什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院

精神紧张会明显出现心跳加快、血压升高、内分泌失调等等症状，建议平时适当走动、听听轻音乐、卧床休息等等减缓这种情况。同时保持心情愉快，多微笑。补充好足够的营养，多吃点豆制品、奶类、蛋类等等，饮食上尽量均衡、合理，定期到医院做孕检。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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因乳腺管不通导致涨奶时，可通过热敷乳房；如涨奶严重，也可选择冷敷缓解涨奶症状；沿着乳腺从乳根到乳头进行按摩、用梳子梳，让宝宝多吮吸，也可缓解涨奶症状；乳汁分泌太多，宝宝吃完奶后还有乳汁残留，可用吸奶器吸净。

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哺乳期吃什么清火最快

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