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坐月子期间饮食上注意事项

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坐月子期间饮食上注意事项

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陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院

可以的，产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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