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孕妇饭后可以喝牛奶吗

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孕妇饭后可以喝牛奶吗

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张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

饭后可以的，怀孕前多喝牛奶补充钙质，也能促进胎儿成才自身体质，另外产后催奶可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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