孕妇可以吃豆腐吗

Question

孕妇可以吃豆腐吗

Answer 1

豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素， 还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95%以上。豆腐是孕产妇的理想食品，也是宝宝生长发育的重要食物。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。