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孕妇怎么爱做噩梦

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孕妇怎么爱做噩梦

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李青主任医师沈阳市红十字会医院

恶梦主要是由可怕的脑缺血和心跳过快、过慢两种症状引起的，也有可能是体质差，肾虚引起的。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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