孕妇能不能吃咸鸡蛋

Question

孕妇能不能吃咸鸡蛋

Answer 1

对于咸鸭蛋来说，孕妇还是少吃为宜，咸鸭蛋每颗含有盐10克以上，而人体日需盐量约5～8克，一天吃一颗也已经超过了孕妇一天的需盐的量，更别说还吃其他含盐的食物了，由于孕妇雌激素的增加，会增加盐和水分在体内存留的时间，如果食盐多的话，就会口渴喝水，水、盐积聚在体内超过肾脏排泄能力，有可能会导致孕妇水肿，不过偶尔吃一些也是没有太要紧的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。