孕妇晚上老是做梦怎么治疗

Question

孕妇晚上老是做梦怎么治疗

Answer 1

考虑因为怀孕引起的焦虑导致失眠的情况。多数女性在怀孕以后都会因为心情和想睡又睡不着的焦虑引起失眠的情况。可以试试在睡眠前不注意脑部休息，喝一杯热牛奶加深睡眠，或是改变睡觉的姿势，左右侧卧位试试。建议平时注意适当运动，注意休息。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。