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怀孕初期吃什么好可以吃黑芝麻吗

病情描述:

怀孕初期吃什么好可以吃黑芝麻吗

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李青主任医师沈阳市红十字会医院

怀孕期间是需要注意保持饮食均衡，避免挑食，偏食的，黑芝麻糊属于营养丰富的食品，还有比较高的必须脂肪酸，有利于胎儿发育的，但脂肪含量比较高，不宜喝的太多，应该适量饮用出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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