怀孕前3个月需吃什么食物好

Question

怀孕前3个月需吃什么食物好

Answer 1

怀孕期间可以采用食补的方式，进行身体的营养补充，可以多喝一些类似骨头或者虾皮之类的汤，要多吃那些富含铁微量元素的食物，比如海带、和肉及蛋类食物，多注意饮食，保证营养的补充这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。