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怀孕初期有哪些前兆

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怀孕初期有哪些前兆

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李青主任医师沈阳市红十字会医院

怀孕初期用早孕试纸检查会有阳性的反应，怀孕6周后会有恶心、呕吐、食欲下降等早孕反应，大多会在怀孕后12周消失。怀孕后要多吃容易消化富有营养的食物，不要过度劳累。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。

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哺乳期可以吃榴莲饼，榴莲饼中含有营养物质比较丰富，但是因为热量比较高，建议不要多吃，容易上火。在哺乳期间还需要戒掉咖啡，不吃巧克力，不吃甜食，不吃辛辣刺激性食物，以免影响宝宝健康。

哺乳期如果上火可以通过日常饮食来改善，比如可选择百合、绿豆、白菜、葡萄、橄榄，这些食物不仅拥有丰富营养物质，同时还具有清热解毒的效果，可有效改善哺乳期妈妈出现上火现象。

哺乳期产妇可以适当吃一些杨梅，对健康有较大好处，如可以促进食欲、预防便秘、预防衰老以及美容养颜等，但不能过量食用，否则很容易造成上火，此外，患有胃溃疡的人要尽量避免食用，还要避免在空腹时食用。

喂奶期间一般可以适量吃韭菜，但部分哺乳期女性可能出现乳汁分泌减少的情况。韭菜含有膳食纤维、维生素C等营养物质，合理食用有助于补充营养。

一般情况下，哺乳期间能吃冰淇淋，但要注意适量食用。具体分析如下：

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