孕期能不能吃生花生

Question

孕期能不能吃生花生

Answer 1

花生有很好的健胃的效果。孕前期可以适当的吃一些，孕后期就不要继续食用了。平时的生活上一定要保持良好的习惯，保持睡眠的质量和充足的睡眠时间。饮食上以清淡的食物为主，切忌一些辛辣烟酒等刺激性的食物。不要过于的劳累。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。