刚刚怀孕的人能跑步吗

Question

刚刚怀孕的人能跑步吗

Answer 1

按照你描述的情况来看，建议你可以散步，但是不要剧烈运动，受精卵刚刚着床，这个时候是需要倍加小心的，可以尝试慢慢跑，但是一定要适度。同时要注意饮食方面，不要吃刺激性的东西，多吃一些高蛋白的食品。多吃新鲜的瓜果蔬菜，远离辐射的东西。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。