刚刚怀孕的人能跑步吗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

刚刚怀孕的人能跑步吗

病情描述:

刚刚怀孕的人能跑步吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

李青主任医师沈阳市红十字会医院

按照你描述的情况来看，建议你可以散步，但是不要剧烈运动，受精卵刚刚着床，这个时候是需要倍加小心的，可以尝试慢慢跑，但是一定要适度。同时要注意饮食方面，不要吃刺激性的东西，多吃一些高蛋白的食品。多吃新鲜的瓜果蔬菜，远离辐射的东西。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

相关问题

相关文章

哺乳期喝蜂蜜水会回奶

哺乳期适量的喝些蜂蜜水不会引起回奶的问题。蜂蜜是一种营养价值非常高的食物，这些营养物质很容易被人体吸收，有助于产后的恢复。但是蜂蜜并不具有回奶的功效，所以说哺乳期喝蜂蜜水是不会回奶的。

催乳疼吗

如果选择科学方法催乳，是没有疼痛感的，比如目前催乳主要分为药物催乳以及按摩催乳等，按摩催乳具有理气活血效果，促进血液循环的效果，在催乳时没有疼痛感。另外还可通过饮食催奶，比如多喝汤汤水水，催乳的效果同样很好。

西葫芦回奶吗

西葫芦并不具有回奶效果，哺乳期可以多吃一些，因为西葫芦中所含有的维生素和微量元素比较多，可以发挥抗肿瘤的效果，能够提高人体的免疫能力。同时还可以减少便秘，促进新陈代谢，加快肠胃的蠕动，抑制病毒活性。

什么是哺乳期

哺乳期是非常重要的时期，这一时期指的是产妇开始使用母乳喂养宝宝到停止母乳喂养的时期，一般来说最好持续到两年左右。宝宝吃母乳的好处是比较多的，有助于消化，还会提供比较好的免疫活性成分，有利于宝宝的健康。

哺乳期气血不足怎么调理？你真的了解吗？

很多女性在生产完之后会感觉到气血不足的情况，那么这种情况对于自身可能会有一定的影响。而乳汁是由人体气血转化而来，如果气血不足，那么乳汁就会质量不好影响到宝宝。哺乳期气血不足可以从饮食以及生活习惯等这两个方面来进行注意。

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：直肠阴道瘘、双子宫、子宫积液

昆明妇科医院

昆明妇科医院

擅长：月经失调、柏哲病、子宫内膜炎

昆明人流医院

昆明人流医院

擅长：妊娠痒疹、斑色胎儿、产科休克

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态