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刚刚怀孕的人能跑步吗

女，22岁 2020-09-18 11:46

病情描述:

刚刚怀孕的人能跑步吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李青主任医师沈阳市红十字会医院 2020-09-18 12:44

按照你描述的情况来看，建议你可以散步，但是不要剧烈运动，受精卵刚刚着床，这个时候是需要倍加小心的，可以尝试慢慢跑，但是一定要适度。同时要注意饮食方面，不要吃刺激性的东西，多吃一些高蛋白的食品。多吃新鲜的瓜果蔬菜，远离辐射的东西。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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