针灸减肥有什么危险

Question

针灸减肥有什么危险

Answer 1

一般是没有什么危险的，但是可能效果不好，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心！这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。