痛风人群吃什么食物比较好

Question

痛风人群吃什么食物比较好

Answer 1

少吃高脂肪的食物，多喝水。痛风发作时，只能吃低脂肪的食物，痛风缓解时，可以适当吃一些中等肥瘦的肉类，以防营养不良，平时多吃瓜果蔬菜，多喝水，适当多吃含钙高的食物。注意营养均衡。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。