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脾虚吃什么食物比较好

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脾虚吃什么食物比较好

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牛建海主任医师保定市第一中医院

脾虚是中医说法，一般自愈的可能性不大的，最好积极调理治疗。如果不治疗可能会引起肠胃消化不好，脾胃不和，饮食出现不适，或腹泻等现象的，可以服用健脾散，四君汤、六君汤、补中益气汤等调理，平时饮食可以多吃些薏米、粟子、红枣、胡萝卜等食物都是很好的。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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